Las sesiones

En la primera sesión se recoge toda la información necesaria para poder analizar el desequilibrio. Según tus preferencias, como te encuentres al empezar la sesión ... se deciden las técnicas a aplicar en cada caso. Esta primera sesión terpéutica puede durar algo más de una hora.
Si se precisan otras sesiones, suelen ser de algo menos de una hora.
Las sesiones terapéuticas se suelen complementar con "actividades" que puedes ir haciendo por tu cuenta, como la aplicación de técnicas de respiración, automasajes, rutinas reflexológicas, tomar los remedios florales o complementos dietéticos, variar hábitos alimenticios, leer o excribir, hacer ejercicios físicos, ...
porque la más valiosa ayuda para reencontar el equilibrio la encontrarás en ti mism@. No te preocupes, encontrarás a tu propio ritmo todo lo necesario para desarrollar el compromiso con tu propio bienestar.